164 心理学有什么用?| 李松蔚x魏小河
Update: 2024-07-19
Description
毫无疑问,心理学是这个时代的显学。我们生活中总是会遇到各式各样的心理学问题,内耗,焦虑,拖延,原生家庭,还有如何提高学习效率,如何处理亲密关系,等等等等。
可以想见,如果我们对心理学毫无涉猎,在生活的很多方面,都会显得捉襟见肘。
但是,这个学科又是如此芜杂,有非常多盘根错节的分支。普通人如何接触心理学?心理学对普通人真的有用吗?
最近,知名心理学家李松蔚出版了新书《心理学讲义》。这期节目,就邀请李松蔚一起来聊聊关于心理学的种种问题。
06:00 心理学被神话了吗?
10:45 心理学诞生之前,人们是怎么去解决心理问题的?
14:00 概念与定位
17:45 拖延症怎么办?完美主义怎么办?
24:00 如何缓解内耗?
28:00 原生家庭与自我成长
39:30 心理学对人的解放
42:00 真人秀和“网络诊断”,以及互联网生态
53:00 在网上如何面对争吵和谩骂?如何自洽?
1:00 如何做自己?不知道自己要做什么该怎么办?
1:05 心理学真的能帮助我们吗?
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公号:魏小河流域
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